Unsere Preise
Basic Coaching
75,00 EUR p.Monat
Ideal für Einsteiger u.
selbstständige Umsetzer
Leistungen:
- individueller Trainingsplan
(Home oder Gym)
- Grundlegende Ernährungsstrategie
- Zieldefinition
- Startanalyse
- Anpassung des Plans
1x im Monat
- Kontakt per E-Mail
- optional: vergünstigt Personalcoaching (90 Min.)
für 49,99 EUR
mind. Laufzeit 12 Monate
Standart Coaching
119,00 EUR p. Monat
Ganzheitliche Betreuung
& sichtbare Ergebnisse
Leistungen:
- individueller Trainingsplan
(laufend angepasst)
- Detaillierte Ernährungsplanung
- Mentalcoaching (Motivation, Routinen, Fokus)
- Supplementberatung
- Wöchentliche Check-ins
- Fortschrittanalyse
- Persönlicher Kontakt
- (WhatsApp o.a.)
- optional: vergünstigt Personalcoaching (90 Min.)
für 49,99 EUR
mind. Laufzeit 12 Monate
VIP Coching
199,00 EUR p.Monat
Maximale Betreuung und premium Ergebnisse
Leistungen:
- komplett individuelle Betreuung durch Karo und Ralf
- Trainings- und Ernährungsplan
- Intensives Mental Coaching
- Detaillierte Supplementstrategie
- Mehrere Check-ins pro Woche
- priorisierter Kontakt (direkt und schnell)
- Optional: Personaltraining im Heimatstudio von Karo und Ralf
1x im Monat gratis
- Flexible Anpassung in Echtzeit
mind. Laufzeit 12 Monate
Personaltraining
99,00 EUR p. Einheit
Perfekte Ergänzung für Deinen Fortschritt
Leistungen:
- individuelles Kraft- und Ausdauertraining
- Fokus auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit & Körperkomposition
- Anpassung an Stresslevel, Regeneration & Alltag
- Nachhaltige Progression statt kurzfristiger Effekte
- Übungserklärung
- Technikverbesserung
Dauer 90 Minuten
Blutbildanalyse
29,99 EUR p. Sitzung
Dauer: 30 Min.
Leistungen:
- Individuelle Auswertung Deiner Laborwerte
- Analyse relevanter Marker
- Erkennen von Ungleichgewichten
- Verständliche Erklärung
- Konkrete Handlungsempfehlung
- Ganzheitlicher Ansatz
- keine medizinische Behandlung
Ernährungscoaching I
Für Orientierung & erste Veränderungen
149,00 EUR
- 1x Erstberatung (60 Min.)
- 1x Folgetermin (45 Min)
- 1x Einkaufcoaching
50,00 EUR (60 Min.)
- Dauer 4 Wochen
Ernährungscoaching II
(meistgebucht)
299,00 EUR
(~ 60 EUR p.Sitzung)
- 1x Erstgespräch (60 Min.)
- 4x Folgetermine (45 Min.)
- 1x Einkaufscoaching
50,00 EUR (60 Min)
- Zieldefinition
- Fortschrittbegleitung
- alltagstauglich
- Dauer 3 Monate
Ideal für:
- Gewichtsreduktion
- Struktur
- Neue Routinen
- Nachhaltige Veränderung
Sag Guten Tag!
Ernährungscoching III
549,00 EUR
(~ 68 EUR p.Sitzung)
- 1x Erstgespräch (60 Min)
- 7x Folgetermine (45 min)
- inkl. 1x Einkaufcoaching
- engmaschige Betreuung
- Anpassung bei Rückschlägen
- langfristige Strategien
- Dauer 6 Monate
Ideal für:
- langfristige Ziele
- Wiederholte Diäterfahrung
- Komplexe Alltagssituationen
Einzeltermine
1x Ernährungscoaching
79,99 EUR (60 Min.)
1x Folgetermin
59,99 EUR (45 Min)
1x Kurzcheck
29,99 EUR (30 Min.)
1x Einkaufscoaching
79,99 EUR (60 Min.)
Personalcoaching
99,00 EUR (90 Min.)
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